Jednou ze silných emocí je vztek. Tato kniha pro děti seznamuje s průvodními projevy, jako je chuť křičet, někomu vynadat, do něčeho kopnout, někoho praštit. Vzteky nám buší rychleji srdce, může nám ztuhnout celé tělo, můžeme zatínat pěsti. Může nás rozzuřit, když nám někdo něco bere, když se nám posmívá, je na nás zlý, ale i když se nám samotným něco nepovede. Někdy můžeme cítit vztek a ani nemusíme vědět proč. Co ale dělat? Můžeme ho vykřičet z okna, bušit třeba do velkého polštáře, zadupat ho do země, namalovat na papír a ten pak zmačkat. Každopádně je dobré se pořádně a zhluboka nadechnout. A taky je dobré se omluvit nebo říct, že nás mrzí, že jsme se chovali třeba i ke druhému ošklivě.
Umíte pracovat se svým vztekem?
Jana Šmejkalová